E se você conseguisse se livrar daquela voz interna que fica julgando todo mundo, a começar por você mesmo? E se, ao mesmo tempo, você parasse de temer o julgamento dos outros? Não seria maravilhoso?! Olivier Clerc elaborou um programa exclusivo de 21 dias para acabar com nossos pensamentos limitantes e os automatismos inconscientes herdados de nossos pais ou de nosso ambiente. Ele nos ajuda a passar do julgamento ao discernimento, a substituir nossas exigências por preferências e a superar nossos medos para finalmente (nos) amarmos e lançarmos nossas energias positivas ao mundo, a partir de: 21 capítulos para 21 dias de empenho pessoal em todos os aspectos: mental, emocional e comportamental; testes de avaliação; exercícios para descobrir o que precisa ser essencialmente trabalhado; balanços semanais para um progresso gradativo. O Senac São Paulo, por meio desta publicação, visa contribuir para que cada leitor possa se observar e se compreender melhor, a fim de eliminar sentimentos tóxicos e ser mais feliz, conquistando maior bem-estar e tornando mais significativo o seu relacionamento com os outros e com a realidade que o cerca.
Barbara Meyer e Isabelle Neveux conceberam um programa de 21 dias para que as mulheres com filhos consigam conciliar suas múltiplas tarefas. Com base na experiência de supermães e coaches, elas compartilham a forma como planejam suas atividades, permitindo que as mães possam conduzir melhor a sua vida pessoal, social e profissional, sem sacrificar os seus desejos e as suas necessidades. Esta obra traz: programação de 3 semanas, que abrangem 21 dias de mudança em todos os aspectos: emocional, comportamental, mental, sensorial...; testes de avaliação; exercícios para pôr em prática o aprendizado; lembretes para progredir gradativamente; ritual da melhor amiga para uma mudança real! O Senac São Paulo, tendo em vista o cotidiano das mulheres que adorariam multiplicar o seu tempo para realizar todas as suas tarefas, espera contribuir com esta publicação para que todas possam administrar melhor o seu tempo, despendendo energia no que realmente importa, para que possam se sentir mais felizes e plenas consigo mesmas.
Pressão no trabalho ou em casa, preocupações financeiras, problemas de saúde, sensação de esgotamento...
O estresse surge dos mais variados fatores, impactando negativamente sua qualidade de vida. Para que isso não ocorra, é preciso agir!
Psicólogos clínicos e coaches, Patrick Amar e Silvia André conceberam um programa de 21 dias para que você aprenda a gerir o estresse. Trata-se de uma abordagem pedagógica, rica e bem estruturada, a fim de que o método possa ser facilmente incorporado ao seu cotidiano, trazendo:
- 21 capítulos para 21 dias de empenho pessoal, abrangendo todos os níveis: físico, de pensamento, de emoção, de comportamento...
- Indicadores para avaliar em que estágio de desenvolvimento você se encontra.
- Exercícios simples para gerir o seu estresse e consolidar o seu progresso.
- Exemplos a partir do cotidiano para que possa assimilar as ideias principais do programa.
- Testes ao fim de cada semana para monitorar o aprendizado adquirido.
Com esta publicação, o Senac São Paulo oferece conteúdo teórico e prático de forma acessível para que todos os interessados possam obter subsídios para administrar o estresse, melhorando sua qualidade de vida pessoal e profissional.
O que existe em comum entre as lasanhas de "carne bovina" feitas à base de carne de cavalo, os suicídios em empresas e a crise do subprime? Esses três escândalos são testemunhos de um mundo que, de tanto procurar lucros imediatos, leva consumidores, funcionários ou investidores a uma corrida insana pelos circuitos industriais globalizados de uma complexidade kafkiana. O ser humano hoje está tão desconectado dos ritmos naturais quanto do ambiente que o circunda. Críticos diante dessa aceleração tóxica, os movimentos Slow seduzem cada vez mais adeptos pelo mundo. O que eles propõem? Empregar o tempo de maneira mais autêntica, mas também constatar que o prazer não nasce da acumulação desordenada que há décadas nos vendem como progresso. Esta obra convida a descobrir de forma global boa parte desses movimentos que são defensores de uma moderação feliz e sustentável. Desde o primeiro deles, o renomeado Slow Food, até o Slow Sex!
É muito difícil não notar as consequências que o tratamento contra o câncer tem na aparência e na autoestima da paciente, mas com as informações corretas é possível enfrentar esse momento de maneira mais suave. Enfrentando o câncer: cuidados com a imagem pessoal fornece dicas de odontologia, prevenção do linfedema, nutrição, cirurgia plástica, cuidados estéticos, entre outras que poderão auxiliar a paciente antes, ao longo e depois do tratamento oncológico. O Senac São Paulo apresenta neste livro indicações sobre como escolher uma peruca adequada a cada formato de rosto, como usar lenços, quais os cuidados necessários para ter a pele mais saudável, como se vestir para se sentir mais confortável e como fazer a maquiagem trabalhar a seu favor. Cuidar da aparência pessoal é também uma atitude que ajuda na luta contra a doença, uma vez que a paciente, gostando de sua imagem, se sentirá mais disposta a passar por esse difícil tratamento.
Obra inédita sobre o assunto, o livro Faturamento Hospitalar produtos e serviços vem esclarecer as ações, métodos e processos administrativos e financeiros relativos a cobranças/pagamentos de cirurgias, exames diversos, materiais e medicamentos, bem como às taxas, diárias, serviços, equipamentos de cada setor hospitalar, englobando todo o universo do faturamento de clínicas e hospitais particulares. Tabelas, gráficos e simuladores de cálculos auxiliam e estimulam o desempenho dos estudantes e profissionais da área, além de esclarecer o assunto aos empresários da saúde. Para completar a obra, o autor apresenta, em anexos, relação de documentos exigidos pela Organização de Saúde, modelos de carta-proposta, relação de corpo clínico, relação de documentos médicos dentre outros.
Existe uma maneira enfática de transformar a vida dentro de um hospital, possibilitando, assim, a plena recuperação do doente? Nesse livro, o autor diz que sim. Para ele, o conceito da hotelaria hospitalar está baseado na vida, por meio da construção de um ambiente saudável e acolhedor. Para isso faz-se necessária uma importante mudança nos hospitais, com o fim dos corredores brancos e da burocracia e com a especialização dos funcionários.
Não é qualquer pessoa que consegue encontrar um significado para a vida num momento de profunda dor. Mas Roseli Tardelli conseguiu encontrar na morte de seu irmão, Sérgio, portador do HIV, uma causa pela qual lutar. É só olhar a Agência Aids e todo o trabalho que vem realizando para ampliar os direitos de pessoas infectadas pelo HIV e divulgar informação sobre a aids para a sociedade. A caminhada é tortuosa, os obstáculos são enormes e inúmeros, porém Roseli e sua equipe de colaboradores conseguem movimentar uma energia tão forte que barreiras são rompidas quase que diariamente.
Nesse livro, o autor relata algumas reflexões e experiências de programas de qualidade em estabelecimentos de saúde em São Paulo. A base do trabalho está centrada na experiência do Senac. Série Apontamentos.
A coleção Caminhos, Histórias e Legados foi pensada para inspirar os leitores. Nela, os autores-personagens compartilham aventuras, desafios, conquistas, aprendizados, erros e acertos. Tudo para mostrar que os caminhos não são lineares e que vale muito a pena estar atento à escuta interior. Neste volume, João Paulo Nogueira Ribeiro conta como o acaso e a inquietação mudaram seu caminho, da pequena cidade mineira de Campos Gerais, onde nasceu e passou a infância, até sua formação em medicina e sua atuação na área da saúde. Dono de uma visão inovadora sobre o que é saúde, o autor é também um empreendedor de sucesso e idealizador do Instituto Horas da Vida, uma rede de médicos voluntários que oferece consultas a pacientes carentes.
Manual didático sobre segurança no ambiente hospitalar, focalizando aspectos da tecnologia da instrumentalização e das instalações hospitalares. Destina-se a engenheiros de segurança, técnicos de manutenção, enfermeiros e administradores. Série Apontamentos.
Partindo do sistema público de saúde e do universo hospitalar, esse livro mostra os instrumentos que regulam e fazem funcionar o serviço de enfermagem e também o lugar da enfermagem na hierarquia de uma instituição de saúde, as competências das diversas unidades de trabalho, as atribuições do pessoal, os recursos materiais necessários e as etapas que compõem um plano de cuidados de enfermagem.