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    • Comida de bebê: uma introdução à comida de verdade - 1ª ed.
    • Comida de bebê: uma introdução à comida de verdade - 1ª ed.

    • Como é esperto esse seu bebê: nem fez um ano e já vai melhorar a alimentação da casa toda. Não acredita? Está tudo aqui, nas páginas de Comida de Bebê: uma introdução à comida de verdade. Com apoio de médicos e nutricionistas, Rita Lobo traz as respostas para as dúvidas mais comuns da fase de introdução alimentar e, de quebra, ainda ensina a família a comer com mais saúde, mais sabor e muito mais prazer. Venha descobrir como o pê-efe, o prato feito, essa grande instituição brasileira, vai virar o pê-efinho do bebê.
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    • Costurar e empreender: o universo da confecção - 1ª ed.
    • Costurar e empreender: o universo da confecção - 1ª ed.

    • O Brasil é um dos maiores produtores de roupas e manufaturas têxteis do mundo, com grande procura por mão de obra especializada no setor de confecções. Em Costurar e empreender: o universo da confecção você encontrará mais informações sobre esse mercado e recursos essenciais para se desenvolver no segmento de costura industrial de roupas e até mesmo iniciar o seu negócio. Para tanto, são apresentadas as principais técnicas de costura industrial adotadas em confecções, assim como agulhas, máquinas e tecidos mais indicados para diferentes usos. Para fixar o aprendizado, há uma sequência passo a passo com fotos ilustrativas para você montar blusas, camisas, saias, vestidos e calças jeans, utilizando as técnicas apresentadas. Complementando o conteúdo, um encarte sobre cuidados com a saúde traz ainda exercícios de alongamento e orientações sobre postura, para evitar lesões. Com esta publicação, o Senac São Paulo tem como intuito oferecer subsídios práticos para todos aqueles que desejam empreender na área de costura industrial, visando colaborar para que mais pessoas possam ingressar no mercado de trabalho bem-informadas e aptas para realizar as suas atividades.
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    • Criando com empatia: um guia para incendiar a criatividade, conectar pessoas e transformar o mundo! - 1ª ed.
    • Criando com empatia: um guia para incendiar a criatividade, con...

    • Neste livro, Bia Lombardi vem resgatar você do turbilhão de dúvidas na hora de criar e pôr em prática o seu projeto pessoal,sim, aquela ideia que tanto empolgou você um dia e que acabou ficando de lado com o tempo. Em uma jornada de autoconhecimento, Bia sugere primeiro descobrir o que move você, seu olhar, seus interesses, para então se pôr no lugar do outro: o que é importante para as pessoas? Como as suas ideias podem melhorar a vida dos outros, ao usar a criatividade para desenvolver projetos que tenham a sua cara, mas que também tenham um impacto positivo e transformador no mundo? O livro traz uma série de exercícios para você aperfeiçoar suas habilidades criativas e aguçar seu senso de observação, além de recursos complementares, como meditação, ilustrações e jogos, que você pode acessar de dispositivos móveis. O Senac São Paulo, reforçando seu compromisso com a educação e com a atitude empreendedora, vem, por meio deste lançamento, oferecer meios para que o leitor possa vislumbrar uma gama de possibilidades de atuação, relacionadas aos seus sonhos e ao dia a dia das pessoas, construindo experiências mais significativas para si mesmo e para a sociedade.
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    • Empreender na maturidade: reinvente-se - 1ª ed.
    • Empreender na maturidade: reinvente-se - 1ª ed.

    • Continuar no emprego ou buscar uma reinserção no mercado de trabalho pode ser difícil após os 50 anos. No entanto, parar de trabalhar não está nos planos de muitos seniores, que com frequência se veem dispostos a continuar contribuindo com a família, com a sociedade e com a economia. Neste livro, Mara Sampaio mostra que o empreendedorismo pode ser uma saída para a sensação de estar ´perdido no deserto´ que comumente sucede a chegada da aposentadoria. Estabelecendo paralelos com O Pequeno Príncipe, obra de Saint-Exupéry que marcou gerações, a autora nos convida a mergulhar no autoconhecimento e a avaliar a estrada percorrida a fim de encontrar novos rumos de maneira mais consciente e otimista. Lançamento do Senac São Paulo, Empreender na maturidade: reinvente-se é dedicado a todos aqueles que buscam encontrar um novo mundo, na senioridade e no empreendedorismo, embarcando em uma jornada que tem potencial de ser ainda mais significativa para a autorrealização do que aquela iniciada na primeira fase da trajetória profissional.
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    • A arte dos perfumes: colônias, óleos, sabonetes, sais de banho, velas... - 1ª ed.
    • A arte dos perfumes: colônias, óleos, sabonetes, sais de banho,...

    • Com cerca de cinquenta receitas de perfumes, sabonetes, xampus, sais de banho, óleos de massagem, óleos capilares, velas, etc., o perfumista Nicolas de Barry nos convida à execução dessa sinfonia dos sentidos. Suas receitas, sinônimos de refinamento, prazer e sedução, são extremamente simples e compostas de produtos naturais. Um livro que é todo sensação e que se fará, página a página, cada vez mais inebriante, deixando atrás de si eflúvios de íris, rosa, ylang-ylang, gengibre, patchuli e âmbar. Uma viagem perfumada, do antigo Egito e seu mítico kyphi até nossos dias - sem esquecer a França do século XIX, com seus buquês e águas-de-colônia; a Índia e seus óleos capilares, que deixam magníficos os cabelos das mulheres; o Oriente Médio e seu oud, tido como afrodisíaco...
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    • A revolução das 7 mulheres - 1ª ed.
    • A revolução das 7 mulheres - 1ª ed.

    • Há uma revolução da longevidade acontecendo no mundo. E no Brasil também. Existem mais pessoas maduras do que há cinco décadas. Será necessário criar na sociedade uma nova visão sobre o envelhecimento e novos valores culturais que abracem essa população sem preconceitos, de uma forma como nunca foi feita antes. O ponto de partida para essa incontornável transformação é entender que a Terceira Idade não é um borrão sem nuances. Há vários nichos com diferentes necessidades, aspirações e estilos de vida. É imprescindível enxergar o detalhe. As mulheres têm um papel crucial nessa nova sociedade que precisamos construir, especialmente um grupo de mulheres ativíssimas que já provou o seu valor na revolução feminina da segunda metade do século passado e está outra vez abrindo novos caminhos para as gerações futuras. Este livro, da jornalista Marcia Neder, traz uma pesquisa qualitativa que retrata os sete perfis que representam as mulheres dessa geração revolucionária e mais uma série de dados que mostram em detalhes quem são, o que pensam, como fazem as escolhas, como enxergam o futuro ainda longo que têm pela frente e a responsabilidade do próprio papel nessa nova sociedade.
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    • ABC das orquídeas - 1ª ed.
    • ABC das orquídeas - 1ª ed.

    • A orquídea é encontrada tanto em estabelecimentos mais exclusivos quanto em supermercados e feiras. É também um dos presentes preferidos, seja para uma pessoa querida, seja como um mimo para si mesmo, afinal, suas flores duram como poucas: até quatro meses se for uma falenópsis, uma das orquídeas mais conhecidas. ABC das orquídeas apresenta todos os passos necessários para manter sua planta saudável e fazê-la florescer novamente, mostrando como acomodar, tutorar, regar, adubar, podar, replantar e multiplicá-la, e respondendo a dúvidas como: Onde posicionar a orquídea? Regar quantas vezes por semana e a que hora do dia? Qual a quantidade de água? Molhar ou não as flores? Colocar ou não um prato embaixo do vaso? Quando e quanto adubá-la? Rica em fotos e ilustrações coloridas, esta publicação do Senac São Paulo aprimora o conhecimento de profissionais de jardinagem e botânica e agrada também à imensa legião de admiradores das orquídeas.
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    • Chega de (se) julgar: 21 dias para reaprender a (se) amar  - 1ª ed.
    • Chega de (se) julgar: 21 dias para reaprender a (se) amar - 1ª...

    • E se você conseguisse se livrar daquela voz interna que fica julgando todo mundo, a começar por você mesmo? E se, ao mesmo tempo, você parasse de temer o julgamento dos outros? Não seria maravilhoso?! Olivier Clerc elaborou um programa exclusivo de 21 dias para acabar com nossos pensamentos limitantes e os automatismos inconscientes herdados de nossos pais ou de nosso ambiente. Ele nos ajuda a passar do julgamento ao discernimento, a substituir nossas exigências por preferências e a superar nossos medos para finalmente (nos) amarmos e lançarmos nossas energias positivas ao mundo, a partir de: 21 capítulos para 21 dias de empenho pessoal em todos os aspectos: mental, emocional e comportamental; testes de avaliação; exercícios para descobrir o que precisa ser essencialmente trabalhado; balanços semanais para um progresso gradativo. O Senac São Paulo, por meio desta publicação, visa contribuir para que cada leitor possa se observar e se compreender melhor, a fim de eliminar sentimentos tóxicos e ser mais feliz, conquistando maior bem-estar e tornando mais significativo o seu relacionamento com os outros e com a realidade que o cerca.
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    • Chega de carregar o mundo nas costas! 21 dias para aproveitar - 1ª ed.
    • Chega de carregar o mundo nas costas! 21 dias para aproveitar -...

    • Barbara Meyer e Isabelle Neveux conceberam um programa de 21 dias para que as mulheres com filhos consigam conciliar suas múltiplas tarefas. Com base na experiência de supermães e coaches, elas compartilham a forma como planejam suas atividades, permitindo que as mães possam conduzir melhor a sua vida pessoal, social e profissional, sem sacrificar os seus desejos e as suas necessidades. Esta obra traz: programação de 3 semanas, que abrangem 21 dias de mudança em todos os aspectos: emocional, comportamental, mental, sensorial...; testes de avaliação; exercícios para pôr em prática o aprendizado; lembretes para progredir gradativamente; ritual da melhor amiga para uma mudança real! O Senac São Paulo, tendo em vista o cotidiano das mulheres que adorariam multiplicar o seu tempo para realizar todas as suas tarefas, espera contribuir com esta publicação para que todas possam administrar melhor o seu tempo, despendendo energia no que realmente importa, para que possam se sentir mais felizes e plenas consigo mesmas.
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    • Chega de estresse: 21 dias para mudar - 1ª ed.
    • Chega de estresse: 21 dias para mudar - 1ª ed.

    • Pressão no trabalho ou em casa, preocupações financeiras, problemas de saúde, sensação de esgotamento... O estresse surge dos mais variados fatores, impactando negativamente sua qualidade de vida. Para que isso não ocorra, é preciso agir! Psicólogos clínicos e coaches, Patrick Amar e Silvia André conceberam um programa de 21 dias para que você aprenda a gerir o estresse. Trata-se de uma abordagem pedagógica, rica e bem estruturada, a fim de que o método possa ser facilmente incorporado ao seu cotidiano, trazendo: - 21 capítulos para 21 dias de empenho pessoal, abrangendo todos os níveis: físico, de pensamento, de emoção, de comportamento... - Indicadores para avaliar em que estágio de desenvolvimento você se encontra. - Exercícios simples para gerir o seu estresse e consolidar o seu progresso. - Exemplos a partir do cotidiano para que possa assimilar as ideias principais do programa. - Testes ao fim de cada semana para monitorar o aprendizado adquirido. Com esta publicação, o Senac São Paulo oferece conteúdo teórico e prático de forma acessível para que todos os interessados possam obter subsídios para administrar o estresse, melhorando sua qualidade de vida pessoal e profissional.
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    • Dia a dia do bebê: cuidados, desenvolvimento, orientações e rotina no primeiro ano de vida   - 1.a EDIÇÃO
    • Dia a dia do bebê: cuidados, desenvolvimento, orientações e rot...

    • Desde o nascimento até o aniversário de 1 ano, uma equipe de especialistas explica o que acontece com o bebê em seu incrível desenvolvimento diário: os surtos de crescimento, os momentos mais chorosos, a fala, os primeiros passos. A saúde da mãe e a do bebê: os exames, as doenças mais comuns (e a forma de evitá-las), a prevenção de acidentes. A vida em família: a intimidade do casal, o relacionamento com os parentes, o convívio social. Carreira e profissão: cuidadoras e escolinhas, o equilíbrio com o cotidiano doméstico. O desmame: o fim do aleitamento explicado etapa por etapa, com sugestões de cardápios que aliam sabor às necessidades do bebê. Fotos, quadros, tira-dúvidas e orientações rápidas num diário para quem tem a fascinante tarefa de garantir que a criança se desenvolva saudável e feliz.
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    • Este sexo que não é só um sexo: Sexualidade e status social da mulher - 1ª ed.
    • Este sexo que não é só um sexo: Sexualidade e status social da ...

    • Com o intuito de estimular o debate sobre a identidade feminina e a presença da mulher na sociedade, o Senac São Paulo apresenta Este sexo que não é só um sexo: sexualidade e status social da mulher, obra que reúne textos de Luce Irigaray, (autora considerada como um expoente do feminismo francês), publicados em jornais, revistas e livros no período de 1973 a 1976, traduzidos em língua portuguesa pela primeira vez, sob revisão técnica e conceitual do psicanalista Rafael Kalaf Cossi, especializado no tema.
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