• Whatsapp Televendas
    (11) 2187-4450
  • Whatsapp Atendimento
    editora@sp.senac.br
Passe o mouse e veja a foto com o zoomM

Mude sua alimentação e salve o planeta: o plano OMD - 1ª ed.

Avalie este Livro:

cod. do produto: 24682-1

O livro baseia-se nos estudos da autora, que propõe uma dieta baseada em vegetais. Ela reúne nesta obra um grande número de fatos importantes para levar a sua missão de uma refeição saudável por dia para todas as casas do planeta. Explica também como podemos aumentar a disposição, nos sentir melhor, viver mais saudáveis, curar a terra, além de reverter as mudanças climáticas enquanto adotamos um estilo de vida mais sadio. Com esse simples passo, os leitores que se envolverem com esse desafio perderão peso, diminuirão as preocupações crônicas com a saúde, melhorarão a saúde geral e reduzirão sua pegada de carbono pela metade.

R$ 80,00 à vista

em 2x de R$ 40,00Sem Juros

Total a Prazo:R$ 80,00

Calcule o valor do frete e o prazo de entrega

Não sei meu CEP
Loja 100% Segura Loja 100% Segura

ISBN: 9788539631520

Edição: 1

Área: Nutrição

Número de Páginas: 368

Idioma: Português

Data de Lançamento: 03/02/2020

Tamanho: 15 X 23

Editora(s): SENAC SÃO PAULO

Tipo:

Título: Mude Sua Alimentação E Salve O Planeta: O Plano Omd

Autor:

Procedência:

ISE:

Nota do editor. 7

Nota ao leitor. 9

Prefácio. 11

Introdução: A solução simples e elegante. 21

Primeira Parte | Por que OMD? 29

Capítulo 1 | Nossa jornada OMD. 31

Capítulo 2 | OMD pela saúde. 47

Capítulo 3 | OMD pelo planeta. 85

Segunda Parte | A Via OMD. 113

Capítulo 4 | Prepare¬ se para o Plano OMD 115

Capítulo 5 | Uma refeição por dia. 157

Capítulo 6 | Compromisso Total. 189

Capítulo 7 | Receitas OMD. 217

Capítulo 8 | Hora de brilhar. 303

A Sua Fonte de Recursos OMD. 311

Calcule o quanto você poupa com o Contador de Alimentação Verde. 313

Recipientes e utensílios reutilizáveis para conservação de alimentos. 315

Lista essencial para a despensa OMD. 317

Lista de compras para o Plano de transição OMD de 14 dias. 323

Lista de compras para o Plano de Compromisso Total OMD de 14 dias. 327

Conversão de medidas. 335

Indicações de leitura, documentários e sites. 337

Agradecimentos. 343

Notas. 345

Suzy Amis Cameron

Suzy Amis Cameron é ativista ambiental e mãe de cinco filhos. Ex-atriz e modelo, fundou, com sua irmã Rebecca Amis, a Muse School, na Califórnia, a primeira escola dos Estados Unidos a oferecer um programa de almoço totalmente à base de vegetais. Suzy também foi fundadora de várias outras organizações dedicadas às soluções para as alterações climáticas com base no vegetarianismo, incluindo a Plant...

Nenhuma opinião informada sobre o produto.

Produtos Visitados

False